最近，常听到口头语：“心情很烦，很纠结”；“最近的工作让我纠结”。……
事实上，人们会抱怨生活让自己太纠结，却不知是想得太多，做得太少;常常迷惑于诸多选择而左右为难，却不曾思忖自己真正需要的是什么;痛恨不断在徘徊中受阻，却不愿突破自我。有些时候，遇到烦恼，我们纠结;遇到挫折，我们纠结;遇到不满，我们纠结;遇到迷茫，我们纠结，人们执著于生活中难以避免的磕磕碰碰，其实都是伪纠结。
生活百味杂陈，纠结在所难免。或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。活在当下，挫折在所难免，以一种阳光心态直面挑战才是上选。
人在生活中，要学会用阳光般心态面对挑战，面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
当你遇到困难时，要有一种克服困难的勇气，要相信“方法总比困难多”的道理。
当你遇到不顺时，要头脑更加理性，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，理性思考，有则改之，无则加勉。
当你遇到矛盾时，要净下心来，冷静分析，理解他人，和谐相处，给人以容宏之度，让心胸像大海一样宽阔。
其实，阳光般的心态来之不易，它需要你对生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。
只要你心存阳光心态，不再为一些烦恼纠结，生活一样很精彩，我们的心愫依然平和自信。有句话我特别欣赏：“顺其自然则是福的真谛”。
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